Lucía Lucas Sosa - Psicóloga Cognitivo Conductual
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Lucía Lucas Sosa - Psicóloga Cognitivo Conductual

Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Psicoterapia cognitivo conductual y terapias contextuales. Atención a adolescentes y jóvenes adultos. Terapia online y presencial

¡Hola! Mi nombre es Lucía y soy psicóloga cognitivo conductual. Me considero una persona empática, cercana y con una profunda curiosidad por comprender al otro. Constantemente me encuentro en formación, ya que creo que el crecimiento profesional es esencial para ofrecer un acompañamiento actualizado y eficaz. Es por eso que, luego de mi formación de grado, comencé un posgrado en psicoterapia cognitivo conductual, uno de los modelos en psicoterapia que ha demostrado muy buenos resultados en el tratamiento de numerosos problemas psicológicos como la depresión, el TOC, la ansiedad, fobias, entre otros.
En mi práctica clínica, entiendo el espacio terapéutico como un encuentro entre dos personas. No concibo la terapia como algo unilateral donde uno va a “que lo intervengan”, sino que la defino como un proceso colaborativo que se construye de a dos. En ese sentido, considero fundamental el componente psicoeducativo, porque entiendo que conocer lo que nos sucede, por qué ocurre y cómo se puede trabajar, no solo es un derecho de quien consulta, sino una herramienta que promueve la autonomía. Por eso, en nuestros encuentros siempre habrá espacio para que puedas preguntar, entender y ser parte activa del proceso terapéutico. El objetivo es que, en el mismo, no solo puedas sentirte contenido/a, sino que también adquieras herramientas para modificar las problemáticas que estás atravesando

Formación

Licenciatura en Psicología - Universidad de la República
Posgrado en Psicoterapia Cognitivo Conductual - Sociedad Uruguaya de Análisis y Modificación de la Conducta (Suamoc)
Activación conductual en depresión - Grupo ACT (Argentina)
Primeros Auxilios Psicológicos - Universitat Autonoma de Barcelona (España)

Tratamientos:

  • Angustia
  • Ansiedad
  • Autoestima baja e inseguridad
  • Depresión
  • Duelos y pérdidas
  • Fobias
  • Inhibición
  • Miedo a Hablar en Público
  • Pánico
  • Relaciones sociales
  • Relación de pareja
  • Timidez
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Especialidades:

  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapias contextuales

Idiomas que habla: English, Español

Sesión: 1400 pesos



Zona Montevideo, Centro

Dirección Germán Barbato 1358






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