Caroline Kinnear Psicoterapeuta cognitiva contextual adultos y familia

Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Ofrezco psicoterapia cognitivo conductual y contextual (terapias de tercera generación basada en evidencia) tengo experiencia en el ámbito público como privado y soy profesora de Yoga y Meditación

Ofrezo un espacio seguro, empático y confidencial para ayudarte a comprender lo que hoy no te impide avanzar. A través de la escucha activa y colaborativa, identificamos los factores que perpetúan tu malestar. El objetivo es que no dependas de la terapia, sino que aprendas a reconocer tus pensamientos, emociones y conductas, para cambiarlas por respuestas más saludables y funcionales.
¿En que te puede ayudar la terapia?
Manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. Superar pensamientos rumiantes y mejorar tu descaso. Fortalecer tu autoestima y tu bienestar emocional. Afrontar crisis personales o emocionales. Encontrar dirección y propósito. Aprender a tomar decisiones con claridad, entre otros

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: English, Español

Sesión: 1500 pesos